creatine sfd

Zostalem przekonany do supli z sfd, takze kupie 100% pure creatine i Wasze mono do tego, bialko jak dojdzie do sklepu oraz gainer, wszystko zamowie za jednym razem Pozdrawiam

Witam proszę o pomoc w ułożeniu cyklu. Zakupiłem 100% pure power, pure creatine, mam też arginine3 activlab i do tego kilka białek SFD. Prosze o pomoc kiedy co brać, i co jeszcze dokupić jesli jest potrzeba> mam jeszcze 200zł do dyspozycji.

1) Cel : nabranie masy mięśniowej i siły 2) nazwa przewidywanych produktów : Trec Amino 4500+Trec HMB Revolution+Trec - Creatine micronized 200 mesh+Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein 3)staż 2 lata 4)przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego : 6 miesięcy 5)stosowane wcześniej preparaty : kreatyna mono i jabłczan, SFD WPC Protein, BCAA,Beta-Alanina, [...]

1) Cel:Nabranie masy miesniowej i siła 2a) Nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Monohydrat / pomoc w budowaniu masy mięśniowej oraz siły 3) Staż:2 lata 4) Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) Stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną Pytanie jest następujące: Posiadam [...]

Moze ktoś mi pomóc? Tak jak napisałem kreatyna to SFD PURE CREATINE.

Mógłby ktoś mi pomóc? Tak jak napisałem kreatyna jest z firmy SFD PURE CREATINE. P.s: Przepraszam za wyslanie dwa razy wiadomości, zacięło mi sie cos. Zmieniony przez - loudness w dniu 2011-11-27 10:00:15

13.04.2015: Poniedziałek Trening: Cardio ; HIT (kilka takich obwodów z małą przerwą pomiędzy) - MC - bear complex - zarzut - bieg bokserski Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb domowy 50g+warzywa 2) płatki owsiane 100g+jaja x3 3) kasza jaglana 100g+HT C6+wiórki kok 10g 4) pierś z kurczaka 100g+kasza jęczmienna 100g *piątnica [...]

DT :20.04.2015 Trening: Nogi: - przysiady klasyczne 5x8-10 na 5 tempo do góry - fronty 4x10 - hack siady 5x12 - wykroki 3x10(na nogę) - grzybki 6x10(na nogę) - wspięcia na palce 6xmax = 300 Dieta; 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka orkiszowa 50g+jabłko x2 2) schab wieprzowy 200g+ziemniaki 400g 3) naleśniki 4) kasza jaglana [...]

24.04.2015 Trening: Plecy: - podciąganie na drążku nachwyt 4xmax - wiosłowanie sztangą nachwyt 5x12 (65kg) - wiosło hantlem 4x12 (32kg) - wiosło końcem sztangi 3x15 ( 45kg) - MC 6x12( 85kg) Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb żytni 50g+jabłko x1 2) tortilla 3) kasza jaglana + pierś z kurczaka 100g+migdały 10g 4) wafle ryżowe [...]

DT :01.05.2015 Trening: Nogi: - przysiady klasyczne 5x5 - fronty 5x10 - hack siady 4x8 - zakroki 3x10 - MC na prostych 6x10 - wspięcia na palce 6xmax Cardio: poranne bieganie 25min Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka orkiszowa 50g+banan 2) kasza gryczana biała+ pierś z kurczaka 100g+ ser żółty 3) bułki wiejskie z lidla [...]

Sobota:11.07.2015 Trening: cardio : praca , tabata Dieta: 1) płatki owsiane 120g+kakao+jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+wpc 25g+masło orzechowe 15g 3) makaron durum 110g+pierś z kurczaka 100g 4) grahamki 150g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 20g 5) twarog chudy 100g+masło z nerkowców 25g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suplementacja: - [...]

Poniedziałek:13.07.2015 Trening: Plecy: - podciąganie na drążku nachwyt 4xmax - wiosłowanie sztangą podchwyt 72kg x10,10,10,10,10 - wiosło hantlem 32kg x 10,10,10,10+ pendley nachwyt 40kg x8,8,8,8 - MC 4x8( 105kg)+ 87kg x10 Dieta: 1) płatki owsiane 100g+płatki kangusy 50g+jaja x3 2) wafle ryżowe 100g+ Whey DNA 25g+masło orzechowe 25g 3) kasza [...]

Dziękuję za możliwość przetestowania suplementów: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Loader_II_Shot-opis30787.html Cel: Poprawa wytrzymałości/sprawności organizmu + redukcja tkanki tłuszczowej. [...]

Jeszcze raz przepraszam za brak aktywnośći, już jestem, więc wszystko będzie wypełniane na bieząco. Paczka odebrana: Testowane produkty : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html [...]

Witam Panowie chciałbym podsumować oraz podziękować za możliwość przetestowania suplementów marki UNS Creatine HCL :http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html Rozpuszczalność: 1010 działanie: 10/10 smak: 9/10 ogólna ocena: 9,5/10 Kilka słów od siebie , jak większość ludzi uważa że kreatyna to kreatyna , nie zgodzę się ponieważ ta [...]

NIEDZIELA 01.11.2020 DNT Dziś dzień bez siłowego. Bareczki bolą po wznosach ale nóżki również odstały w kość ! Dla lepszej regeneracji oczywiście MG Plus IHS i rano na czczo 6 tabs IHS Creatine Stack. Dodatkowo wieczorem obowiązkowa kąpiel w soli magnezowej. W ramach aktywności regeneracyjnej nabijanie kroków na spacerku - wyszło jakieś ponad 8km. [...]

SOBOTA 07.11.2020 DNT Dziś dzień bez siłowego. Był odpoczynek i aktywna regeneracja ! Dla lepszej regeneracji oczywiście MG Plus IHS i rano na czczo 6 tabs IHS Creatine Stack. Dodatkowo wieczorem obowiązkowo będzie kąpiel w soli magnezowej. W ramach aktywności regeneracyjnej nabijanie kroków na spacerku - wyszło jakieś ponad 8km. Po wczorajszej [...]

PIĄTEK 13.11.2020 DT Dzień treningowy: PULL Strasznie zalatany dzień w robocie. Trening robiłem prawie o 20.00 i strasznie tłoczno było ale IHS działa i trening wleciał elegancko. CARDIO: rano na czczo - 25 min. Dziś DT - PULL 1. Wiosło hammer nachwyt 4S 12/10/8/6 2. wiosłowanie hantlem w opadzie 12/10/8/6 3. ściąganie drążka do klatki podchwyt [...]

drodzy michal.z i marek.c : Po pierwsze to nie bardzo rozumie czemu sie tak obruszyliscie, wyraznie napisalem ze nie mam nic do tego sprzedawcy, mam parę "ale", ale generalnie ciesze sie ze jest jaka kolwiek mozliwosc kupna produktow Hi-Tec'a w u.k. , firmy ktorą cenie i u ktorej sie zaopatruje. Po drugie: "Jesli chcesz aby [...]

tego Klancira to przegonie mowie Wam %-) zainspirowal mnie zebym doj**al trening hardkorowy %-) Trening 19.10.2015 Klata Wyciskanie maszyna lawka plaska - 12x120kg, 12x120kg, 12x120kg, 12x120kg + 12x90kg + 12x60kg Rozpietki hantle 12.5kg - 12x, 12x, 12x, 12x Wyciskanie maszyna skos gora - 12x60kg, 12x60kg, 12x90kg, 10x90kg Bicki + tricki Francuz [...]